Các loại hạt thường chứa nhiều chất xơ, chất béo, protein và các vitamin cần thiết cho cơ thể. Trong số danh sách các loại hạt được nhiều người yêu thích, nổi bật nhất là hạt macca. Hạt có vị ngọt, bùi, béo, tạo nên sự hấp dẫn khi sử dụng.

Vậy thì hàm lượng giá trị dinh dưỡng trong hạt macca như thế nào? Vì sao hạt này thuộc top những loại hạt được yêu thích? Cùng GGM tìm hiểu nhé!

Thành phần dinh dưỡng và công dụng tuyệt vời của hạt macca 

Hạt macca còn được biết đến với tên gọi là hạt macadamia, có nguồn gốc từ Úc. Đặc trưng của hạt chính là vị béo ngậy và mang đến nguồn dinh dưỡng lớn cho cơ thể. Trong 28 gram macca sẽ cung cấp:

• Protein: 2 gram
• Chất xơ: 3 gram
• Chất béo: 23 gram
• Carbs: 4 gram
• Đường: 1 gram
• Thiamine: 22% của DV
• Đồng: 11% của DV
• Mangan: 58% giá trị hàng ngày (DV)
• Vitamin B6: 5% của DV.
• Magie: 9% của DV
• Sắt: 6% của DV
• Lượng calo: 204

Với hương vị độc đáo và hàm lượng dinh dưỡng phong phú, hạt Macca đã trở thành một lựa chọn phổ biến cho những người tìm kiếm nguồn dinh dưỡng tự nhiên và lành mạnh. Vậy hạt macca có tác dụng gì?

• Bên trong hạt macca có các chất béo không bão hòa, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch hiệu quả. Hàm lượng carb trong hạt ở mức thấp, hỗ trợ khả năng kiểm soát được lượng đường trong máu.
• Nâng cao sức khỏe tim mạch: Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy rằng khi bạn ăn một 8 đến 24 gram hạt mỗi ngày sẽ giúp giảm 10% lượng cholesterol trong máu. Từ đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. 
• Bổ sung chất chống oxy hóa: Hàm lượng chất chống oxy hóa giúp chặn các gốc tự do, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Từ đó hạn chế quá trình lão hóa của các tế bào, giúp các bạn nữ lưu giữ được nét đẹp thanh xuân. 
• Giúp cải thiện sức khỏe đường ruột: Lượng chất xơ dồi dào trong hạt tạo môi trường cho lợi khuẩn phát triển. Nhiệm vụ của các lợi khuẩn là ngăn chặn hội chứng kích thích ruột, béo phì, hạn chế các bệnh về đường ruột. 
• Giúp giảm cân hiệu quả: Trong hạt chứa hàm lượng lớn chất xơ và protein, giúp giảm cảm giác buồn miệng và tăng cảm giác no. Hạt còn chứa axit palmitoleic- omega 7, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả. 
• Cải thiện sức khỏe não bộ: Hợp chất thực vật tocotrienols giúp bảo vệ các tế bào não khỏi các căn bệnh như Alzheimer và Parkinson.
• Hạn chế ung thư: Trong hạt chứa các hợp chất bao gồm flavonoid và tocotrienols, hỗ trợ tiêu diệt và ngăn ngừa các tế bào ung thư hiệu quả.

Tổng hợp các sản phẩm hạt macca đa dạng, chất lượng tại Golden Gerbera Mart

Hạt macca mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe của người dùng. Nếu như bạn vẫn đang băn khoăn không biết sử dụng loại hạt nào, thì bạn có thể tham khảo danh sách các loại hạt được yêu thích tại GGM:

Hạt macca Nứt Vỏ Healthy Zing 500g 

Hạt macca nứt vỏ Healthy Zing được nhập khẩu từ Úc, có lợi cho tim mạch và giảm cân hiệu quả. Hạt được sản xuất 100% organic, không sử dụng chất bảo quản, giữ lại nguyên vẹn giá trị của hạt.

Thành phần của hạt bao gồm: Vitamin B6, protein, chất xơ,… 

Công dụng khi hạn sử dụng macca nứt vỏ Healthy Zing:

• Cung cấp năng lượng và cân bằng hooc môn cho cơ thể 
• Thích hợp cho những bạn đang theo chế độ ăn kiêng hoặc giảm cân 
• Giúp giảm cơn thèm ăn hiệu quả, kiểm soát cân nặng của người dùng
• Ức chế sản sinh cholesterol xấu trong máu
• Cải thiện sức khỏe tim mạch 
• Giảm triệu chứng tiền mãn kinh và ổn định chu kỳ kinh nguyệt

Hạt macca Tách Vỏ Healthy Zing 200g 

Nếu bạn không thích tách vỏ hạt thì có thể chọn loại hạt macca tách vỏ Healthy Zing 200g để sử dụng. Ưu điểm của loại hạt này chính là phần vỏ đã được tách ra, có thể sử dụng ngay, ăn kèm với bữa sáng.

Thành phần của hộp là 100% hạt đã được tách phần vỏ. Một số lợi ích khi sử dụng hạt mắc ca tách vỏ Healthy Zing:

• Hỗ trợ giảm cân hiệu quả 
• Thích hợp cho những bạn đang theo chế độ ăn kiêng 
• Điều hòa được lượng đường trong máu 
• Giúp cải thiện sức khỏe đường ruột 
• Làm giảm nguy cơ bị tiểu đường 
• Giảm nguy cơ mắc bệnh đột quỵ

Hạt Macadamia Vanilla Úc 225g 

Hạt Macadamia Vanilla Úc được sản xuất trong quy trình nghiêm ngặt, đảm bảo giữ vững hương vị đặc trưng của hạt macca. Khi sử dụng hạt, bạn sẽ cảm nhận được mùi thơm ngọt nhẹ từ sữa bò.

Thành phần của hạt: Hương vị sữa bò, muối, sữa tươi, chất tạo ngọt cùng với chất đạm, chất chống oxy hóa, chất xơ, đồng, manga,… Các lợi ích của hạt mang đến:

• Giảm nguy cơ mắc các bệnh về hội chứng chuyển hóa hoặc tiểu đường 
• Sử dụng trong thời kỳ mang thai sẽ giúp cho thai nhi khỏe mạnh 
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tim loét đại tràng 
• Cải thiện sức khỏe não bộ, ngăn ngừng bệnh Alzheimer
• Ngăn ngừa các bệnh về huyết áp 

Golden Gerbera Mart – Địa chỉ bán hạt macca chính hãng, giá ưu đãi 

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều nơi cung cấp hạt macca, tuy nhiên không phải địa chỉ nào cũng đảm bảo được chất lượng. Nếu như bạn sử dụng những sản phẩm kém chất lượng thì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người dùng.

Vậy thì giá hạt macca bao nhiêu? nên mua hạt macca ở địa chỉ nào? GGM chính là lựa chọn hợp lý. GGM là chuỗi cửa hàng tiện lợi, nhập khẩu các sản phẩm chính hãng từ nhiều nước trên thế giới. Tất cả những sản phẩm tại đây đều đầy đủ bill, tem, mác, đảm bảo an toàn.

Cửa hàng còn thường xuyên có các chương trình ưu đãi với giá rất hời cho người mua. Nếu như bạn không thể đến trực tiếp cửa hàng thì bạn có thể mua sắm qua các kênh online, đội ngũ nhân viên luôn sẵn sàng tư vấn.

Nếu như bạn đang sinh sống ở khu vực gần Hồ Chí Minh và muốn đến cửa hàng để mua sắm, hãy đến địa chỉ sau:

• Địa chỉ: 71 Trần Huy Liệu, Phường 12, Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh
• Website: https://gerberamart.vn/
• Hotline: 091.861.9900 – 091.563.9900
• Fanpage: https://www.facebook.com/ggm.vietnam
• Mua hàng tại Lazada: https://by.com.vn/QxoI6A
• Mua hàng tại Shopee: https://bit.ly/36myLbF

Kết luận 

Bài viết trên để giúp cho bạn biết được những công dụng tuyệt vời của hạt macca mang đến cho sức khỏe người dùng. Để được tư vấn kỹ hơn về cách dùng của loại hạt này, bạn đừng ngần ngại liên hệ đến chúng tôi để được hỗ trợ nhé!